SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Deka+Winstrol i co dalej... Witam,mam kilka pytan!Robie cykl z wina i deki!300 deki tyg i 50 win co 2 dzien!W sumie jakis 10 tyg!Mam cleme na koniec na podtrzymanie i clomid na odblokowanie!Ale... Chce zrobic po tym kolejny cykl tylko jeszcze niezdecydowalem z czego?!A pytania dotycza.??Jak dluga musze zrobic przerwe miedzy cyklami??Co na drugi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2006-01-10 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy mi sie kleja, to od diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc. Pisze bo zaczyna to meczyc mnie i moja partnerke. Ograniczam weglowodany doo 1g kgmc od paru miesiecy (raz bylem 2 tyg na high fat to ciagle mi sie ... chcialo i z namiotami non stop latalem xP pewnie przez przyspieszony metabolizm). Wstaje o 4:40( Z NIEZIEMSKA LEDWOSCIA) ale jak sie uda, to jestem w miare wypoczety (po 7h30min snu) o 5 jem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8937 Data: 2017-10-02 16:13:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] chorego stawu i z tym wiaze sie problem.koncze cykl i nie wiem co mam zrobic.cykl wygladal tak: 1-6 m drol 6-9e stane 3-10 test enan 500ew. ostatni enan poszedl ok 2 tyg temu i nalezaloby zaczac juz odblok.zablokowany nie czuje sie w najmniejszym stopniu przynajmniej fizycznie bo psychicznie jestem w najglebszej chyba zyciowej dolinie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2009-01-03 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 193 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, prop solo, prop clen 8. TRENING: 6x tyg 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: W trakcie 11. POZIOM BF%: około 19-21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-06-10 18:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 6 tyg po 30mg dziennie mety z jelfy około 200 capsów będzie. Od razu wskoczyć na 30mg czy 1 dzień 10mg potem dodawać po 5 do 30? czy takie coś np. 1tydz. 15mg. 2tydz. 20mg. 3tydz. 25mg. 4tydz. 25mg. 5tydz. 20mg. 6tydz. 15mg. I jeszcze coś wiadomo od końca 5 tyg mono i odblok 12h po ostatniej tabletce. Ale moje pytanie brzmi założmy, że się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2009-05-23 08:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, jestem w drugim tyg cyklu z propa, npp i jeszcze antka. Narazie prop i npp 50mg e2d i po jednym tab antka. Do tego tamox w pierwszym tyg 5mg w drugim 10mg zaczalem i widze gino cos rusza. Jest to moj kolejny cykl znowu prawy sutek nabrzmiewa, do tego odwazylem sie go mocniej scisnac bo czytalem gdzies o mozliwosci produkowania mleka... i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2008-02-14 20:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego na masę. Help!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się linke za konce i odgina proste rece do tyłu - na tylne aktony - 4s po 10 4. Szrugsy - 4s 15-12 I teraz nie mam pojęcia co pozmieniać, czy ćwiczyć 2x kazda partia w tyg? Wolałbym zostać przy 3 treningach na tydz. Ten split, którym ćwiczyłem z tego co czytałem to jednak nie na mój staż chyba był... Doradźcie jakie ćwiczenia i ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-01-11 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania porada

    Temat
    Doping

    [...] 4.Wymiary -biceps:39 -klatka:110 -udo:61 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: 3g b./6g w./1g t. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od lutego prop12tyg, prop+npp, Enan +deka 8. TRENING: 3x4tyg 9. CEL CYKLU: Masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2021-12-15 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-PAND proszek czy kpasułki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsy? (przyznam że skłaniam się bardziej ku kapsułko ze wzgledu na łatwe dawkowanie) i czy 1 opakowanie xpanda wystarczy na cykl bo jakoś krótko by to wyszło 3treningi w tyg i biorąc jak radzi producent w dni treningowe 2porcje a w nietreningowe 1porcje to wychodzi 10porcji dziennie a przy 50porcjach w jednym pudełku to tylko 5tygodni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2005-02-08 23:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa 3.Co z odblokiem bo jeśli miałem schodzić z testa pod koniec stycznia to odblokuje a jeżeli zdecyduje test ciągnać do końca redukcji czyli do czerwca to musze co ile tyg hcg odlobkowywać się ? 4.czy jeżeli bedę na teście 8 miesięcy bez przerw czy coś się może stać ,bo nie miałbym przerwy żadnej a dodam ,ze pierwszy raz biore test i to mój [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-12-29 20:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam poważną(chyba) kontuzje łokcia ,która powstała jakieś 4 tyg temu.Byłem na cyklu więc nie chciałem w połowie przerywać jednak ból się nasilał z tyg. na tydzień.Szczególnie przy tricepsie ,gdy robią serie rozgrzewkową i póżniej pierwszą myślałem ,że się zesram z bólu.PO rozgrzaniu ból praktycznie ustępował jednak na drugie dzień nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2004-10-29 13:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do KOREKTY, %-) Ankietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawkę :) Krótka ankieta: Wiek: 18 Wzrost: 178cm Waga: 82kg BF%: 19% Staż: 3 lata Cel: Masa / cykl kreatynowy Zapotrzebowanie: 3900kcal - spełnione Ilość treningów w tyg: 4x Ilość treningów aerobowych w tyg: 4x po 10 min przed treningiem (o ile możemy w tym przypadku nazwać to treningiem aerobowym, bo to praktycznie rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-07-27 17:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + ? porada

    Temat
    Doping

    [...] 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie 1-10 prop 100mg e2d 10 - do teraz enan 500mg ew 13 - 27 - deka 300mg ew HCG 5000j co 6 tyg (w dwóch dawkach e3d) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2019-03-28 11:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g/kmmc -węglowodany: 3g/kgmc -tłuszcz: 2g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok temu enan plus deca 12 tyg 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: Poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 dni 11. POZIOM BF%:10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2016-04-20 21:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:112 -udo:64 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie na 1 cyklu, 22 tyg enan solo 8. TRENING: Legs, Push, Pull, Legs, Push (5x w tygodniu) 9. CEL CYKLU: Jakościowa masa mięśniowa, progres siłowy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2018-05-17 13:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol + epi ponad rok temu i za małolata 50metki wałkowanej ruskiej 7. TRENING: split + moze 1 góra 2x w tyg. aero po 20-30min. (wszystko wyjdzie w trakcie bo moze nie beda potrzebne) 8. CEL CYKLU: masa w miare dobrej jakosci 9. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2011-09-30 12:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tluszczu tu mam) 5)Staz na silowni - 3 lat 6)Dieta (masa): -Bialko: 3 g -Weglowodany: 4g -Tluszcze: 1g 7)Cykle: 2 I - 80mety 8)Trening - czysto masowy w zalozeniu mam 3 x w tygodniu kazda partia raz w tygodniu na maks. 9)Cel cyklu - masa 10) Ostatni cykl - kilka miesiecy temu 11) Bf - nie mam pojecia ale spory bedzie mniejszy 12) Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2010-01-25 11:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze Clen moze powodowac przyrosty masy? nie zalezy mi na tym wcale... czy ktoś moze mi odpowiedziec czy sam Clen spowoduje cos takiego? Mam Clena 0.04mg Planuje Zrobic 2 tyg na clenie 2 tyg OFF w ktorych tych 2 tyg OFF chce zarzywać eferyne czy ktos moze mi to rozpisac dawkowo? Czy moze zarzywac przy tym cyklu plus jeszcze dostepne na rynku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2010-02-21 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka nowa rozpiska, stary do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o porady czy zwiększyc ciężary czy zmienic jakos trening poniewaz chce przybrac na masie mięsniowej Poniedziałek Środa Czwartek sobota to co poniedziałek wiec 4 razy w tyg !!! prosze o wypowiedzi co robie źle co powinienem zmienic, ponieważ nie chce wyrzucac w błoto kasy za odżywy , dieta jako tak jest trzymana Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-04-28 22:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przez 9 tyg bilem test enan 250mg e3d . W 9 tyg musialem zrobic mostek 3 tyg z powodu kontuzji.. teraz wszedlem na propa i plan byl aby w 5 tyg wejsc na wino. Pytanie...czy jak zaczalem juz propa to moge wezmy w 2 tygkdniu dorzucic tren? W malych dawkach 37,5 e2d 1-9 prop 100e2d 2/3- 7 tren 37,5mg e2d 5-10 wino 40mg ed Tak by to wygladalo. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2013-05-13 15:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)